早上不知道吃什么的,可以试试这碗紫薯黑米粥,杂粮混合,营养丰富,所有食材都给你搭配好了都是好东西,不用浸泡,洗干净直接放电饭锅按煮粥就可以,煮好后稠稠糊糊的,早上来上这么一碗,暖心又暖胃。#五谷杂粮 #饱腹感超强的早餐 #营养早餐 #野三坡紫薯黑米粥

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发布时间:2025-10-12 19:16:00

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