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发布时间:2025-08-22 12:46:13
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在这本书中看到了自己,渴望深度关系又害怕被拒绝,自我否定又寻求存在感,原来这就是回避型人格, 并且一直影响我们。 如果你也是这样,难以和他人建立亲密关系,习惯性的不想面对和逃避,一定要去看看这本书。只有打开自己的内心,不再逃离勇敢面对,尝试小小的改变就可以活出真实松弛的自己。 #好书分享 #提升自己 #心理学 #情绪共鸣 #逃避型人格
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