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小沙袋铁砂负重手脚负重沙袋运动跑步训练健身装备5-40

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回复 @Y-的评论 确实有用，我小时候也爱转呼啦圈#呼啦圈 #呼啦圈打卡 #居家锻炼

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身材胖体重大要重视起来，跟孙老师记住这几个动作#健身#运动#锻炼

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