事压不垮人，但情绪可以！被念头耗得疲惫，被坏情绪搅得心慌？翻开这本内容，陪你慢慢梳理，找回平静的自已！#如何摆脱内耗 #情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐

做自己的心理医生心理调整情绪控制方法心理健康心理学书籍励志

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人生最大的遗憾不是出丑，而是因为害怕出丑而不敢活出精彩。#治愈 #心理学 #好书分享 #提升自己 #人际关系 @DOU+小助手

2025-07-17 19:00:00

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输了什么也不能输了自己#智慧人生 #认知#治愈系 #情绪#好书分享

2025-08-13 20:19:38

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在遭遇情绪困扰、承受压力的时候，如何自我调节、与内心达成和谐，多看看这本书。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享

2025-08-17 15:36:22

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为什么“强者愈强，弱者愈弱”？ #心理学 #心理学知识 #马太效应

2025-08-31 18:00:00

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计算默写，暑假就要做，而且一定要做。预习下个年级做基本功的练习。不重复做很容易就出错，暑假一遍，开学一遍稳稳得分儿。

2025-09-13 11:10:55

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#马斯克 #ai #趋势

2025-09-13 11:10:55

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李嘉诚饭局爆金句：合伙生意想做大，这三个 “锁定” 缺一不可！#创业 #老板思维 #商业知识 #合伙创业 #好书分享推荐

2025-09-13 11:10:55

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谁看谁懂#一本好书 #古籍古书 #古代文化 #好书推荐 #古人的智慧

2025-09-13 11:10:55

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如果你也是月光族、存不住钱的，快来和我一起存钱打卡吧！真的可以试试这个#只进不出存钱罐 #我要开始存钱了#365天存钱计划

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五升六 快乐读书吧 25年秋季新课改必读书目，赶紧备起来#六年级上册必读课外书 #童年

2025-09-13 11:10:55

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如何打破现状，告别固定收入，如果你很努力还是没结果，读下这本《富在术数》你会有所启发。#赚钱 #创业 #商业思维

2025-09-13 11:10:55

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“母亲跑得远，女儿才能跑得远。”, ,读《她来劈开这山》里的《劈山》时，眼泪根本忍不住——这才是写给女性的女本位童话啊！, ,神女们肩上压着的哪只是山石？分明是“为母则刚”的沉重枷锁。那些把母性牺牲捧成赞歌的声音，像咒语般让山石反复聚拢，生生压弯了她们的脊梁。, ,这从不是简单的救母故事，而是一曲女性挣脱束缚的战歌。, ,原来，母亲不必为“伟大”二字困在原地，女儿也不该成为母亲的复刻。母亲若活成一道向前的光，女儿自会循着这束光，劈开属于自己的那片山海。, ,#情感共鸣#女性觉醒#女性成长#好书分享#女本位

2025-09-13 11:10:55

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暑假正是培养孩子质自律的黄金时期，家长们注意啦！#自律打卡本 #自律 #暑假

2025-09-13 11:10:55

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【点读版】自然探索小书包:全6册海豚传媒官方旗舰店心喜阅小鸡 #亲子教育 #儿童启蒙 #儿童绘本

2025-09-13 11:10:55

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