
很多人不信这个简单的动作竟然能瘦全身!每天200个,坚持两周,你会回来感谢我的! #全身燃脂 #居家锻炼 #瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身 #哑铃
发布时间:2025-09-29 23:01:42
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120斤以下的姐妹千万别少吃了! 一定要练哑铃,背部肌肉紧实,虎背熊腰自然不见了,手臂训练了,拜拜肉自然就没有了。夏天穿衣好看多了!#居家运动 #拜拜肉 #虎背熊腰 #在家健身系列 #哑铃健身
2025-08-04 22:58:11
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别说运动没用!你不坚持什么都没用!指压板+超慢跑,瘦身养生双buff拉满,每天30分钟刺激足底燃烧全身脂肪,一个月后收获惊喜蜕变#指压板 #超燃脂有氧运动 #超慢跑 #瘦腿 #坚持锻炼给自己一个好身体
2025-09-29 23:01:42
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