想在家把背练薄的姐妹！就把这四个动作做好就可以了#开肩美背 #少女背 #健身教学 #居家锻炼 #薄背

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姐妹们 再厚的背也不怕！别看这个动作简单 每天200个，轻松拿下少女背#开肩美背 #少女背 #肩背训练 #拉力器 #居家锻炼

2025-08-16 11:42:42

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