想要产后恢复好，月子餐一定要吃对！这本月子餐书简直是我这种月子餐小白的救星，书中详细介绍了四十二天的月子餐，每天三顿正餐与三顿加餐，吃什么、怎么吃都写的清清楚楚，全是健康又营养的食谱，还贴心附赠了制作方法。有了它，在家也能轻松坐月子啦！#美食 #健康饮食搭配 #健康食材 #营养搭配 #快来一起尝个鲜

42天经典月子餐视频版指导食谱产后恢复新生儿护理顺产哺乳待产

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