想让家人锻炼身体吗?居家锻炼爬楼机来了!如果你能坚持每天爬楼30分钟,再大的肚子也能拥有腹肌马甲线,这个不伤膝盖不伤腰!大人小孩都能练!#爬楼机#居家锻炼 #运动#健身#好物推荐🔥
发布时间:2025-09-05 17:05:13
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姐妹们听我一句劝,你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期,手细了,背薄了,体态都好了#哑铃 #居家锻炼 #身材练起来 #瘦手臂 #两个动作教你改善圆肩驼背
2025-09-05 17:05:13
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