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后悔没早点听瑜伽 老师的话，大肚腩终于让我练下去啦! 千万别小看这个动作刺激腹部全身脂肪。不伤膝盖不伤腰，早上起不来就晚上空腹转30分钟打底，腰围一天比一天小!好看的衣服随便穿！ #高效燃脂#呼啦圈#有氧运动#减脂塑形 #呼啦圈转起来

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#电动车反光镜 #电动车后视镜 #电动车后视镜通用 #骑电动车我们一定要装上的后视镜，它不用回头就可以看到后方的车辆，看得远看得宽！安装简单方便，自己就可以动手装。拧下原车反光镜，底座螺母对准新镜座孔。先用一个螺丝固定，再用另一个螺丝拧紧，最后把镜子片装上去，这样就安装好了，是不是很简单？

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健身别忘记戴好护腕，保护好自己的手腕#健身教学 #健身干货 #健身 #护腕 #居家锻炼

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