还好我坚持下来了！大肚腩终于练下去了！从113-95，这动作每天10分钟，看着慢慢不见的大肚腩，真的成就感满满#高效燃脂 #好身材练起来 #减肥逆袭 #仰卧起坐辅助器 #轻松甩掉大肚腩水桶腰

升级拉绳仰卧起坐辅助器便携多功能卷腹辅助器吸盘式健身器材

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记录每一天的变化 #大肚腩变小蛮腰 #自律打卡 #居家锻炼 #健身

2025-09-02 10:16:59

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其实卷腹器才是锻炼神器!你就每天举30分钟!坚持一段时间后!会发现自己整个人的气质都不一样了#每天进步一点 #居家锻炼#好身材练起来#居家运动#自律遇见更好的自己

2025-07-16 17:06:35

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卷腹的尽头是细腰 一练一个不吱声！这次瘦的一定是我#细腰 #瘦肚子 #好身材就要不断的雕刻#腹肌马甲线

2025-07-21 18:02:21

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千万别小瞧了这一个简单的动作，它真的很燃脂 每天二十分钟， 腰细了，腹平了， 就连马甲线都能练出来#瘦下来做最美的自己 #减脂塑形 #居家健身有新招 #练出马甲线#居家锻炼

2025-09-12 22:51:59

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兄弟们，每天练几分钟 你一定会来感谢我的！#强烈推荐 #pc肌按摩

2025-07-08 10:00:42

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2025-07-08 10:00:42

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