这是我心目中慢碳水的天花板！对，没错，就是蒂卡博士家的新品青稞方便面，青稞超低的gi值只有二十五，再搭配百分之五十的黑全麦面粉，面饼依旧是非油炸零脂肪不含白面粉的。加上一袋他家的每顿蔬菜，再来点鸡肉丸，倒入开水焖上六分钟，再加入他家的鲜椒牛肉酱，真的很绝！倒入减脂期的碳水真的超赞！#慢碳水青稞面 #慢碳水青稞方便面 #青稞方便面非油炸 #青稞方便面#低卡博士青稞面

低卡博士慢碳水青稞方便面低钠非油炸饱腹粗粮面条热量

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2025-08-20 11:27:04

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2025-09-17 07:02:34

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都给我去吃…… #薛记红心芭乐干

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