臂力棒练手臂力量的同时练到我们肩膀，手臂和胸的肌肉。每天练一练，让我们上半身更紧实#居家锻炼 #好身材练起来 #坚持一段时间遇见不一样的自己

RUNWE 臂力棒家用健身器材臂力器锻炼手臂胸肌运动加厚专业耐用

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臂力棒太牛了，每天折腾200下，手臂力量强了，肩膀、胸和手臂都锻炼到了，紧实我们上半身#居家锻炼 #好身材练起来 #告别大肚腩

2025-07-08 07:32:41

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60公斤臂力器挑战，来一波。#居家锻炼 #臂力器60公斤 #自律

2025-07-05 12:37:56

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不要轻易玩臂力棒，他能同时训练胸肩背手臂拜拜肉#美背 #保持身材 #居家健身#好身材练起来

2025-08-08 19:09:28

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什么都可以欠缺，心态不能欠缺，日子嘛，乐一乐就过了，永远的阳光洒脱，永远向上生长，拥抱此刻最好的自己……#日常锻炼 #让健身成为一种习惯 #运动使我快乐 #居家健身 #有氧运动

2025-08-10 16:40:58

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一个账号只能薅一单，真的太便宜 了！

2025-07-05 23:54:31

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别整那些没用的！赶紧练起来！每天空腹100个照镜子的时候嘎嘎有自信#自律 #仰卧起坐辅助器 #居家锻炼#好物推荐🔥

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2025-07-05 23:54:31

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8字拉力绳肩背训练，附动作讲解，改善体态真的不难，坚持跟练两周就能看到效果！#居家锻炼#开肩美背

2025-07-05 23:54:31

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